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GhostList vs FollowBuddy: ein ehrlicher Vergleich, geschrieben von einem der beiden

2. Oktober 2026 · 5 Min. Lesezeit

Hast du deinen Instagram-Export schon? Sieh, wer dir entfolgt ist →

Key takeaways

  • • Beide lesen Instagrams offiziellen Datenexport und keines fragt nach deinem Passwort, bei der Kontosicherheit sind sie also gleichwertig — misstraue jedem, der etwas anderes behauptet, uns eingeschlossen.
  • • FollowBuddy gibt es als iOS- und Android-App zusätzlich zum Web; GhostList ist reines Web, also ohne Installation und ohne App Store.
  • • GhostList gibt es in fünf Sprachen. FollowBuddy auf Englisch.
  • • Beim Preis zum Zeitpunkt des Schreibens kostet GhostLists Jahresplan etwa die Hälfte von FollowBuddys Pro, und die kostenlose Stufe zeigt fünf Namen statt drei.
  • • Preise und Funktionen ändern sich: Prüfe beide vor der Entscheidung und nimm diese Seite als Startpunkt, nicht als Autorität — wir haben sie geschrieben.

Dieser Vergleich stammt von einem der beiden verglichenen Werkzeuge: Nimm die überprüfbaren Fakten und misstraue den Adjektiven. Alles Folgende ist auf FollowBuddys eigener Seite oder in diesem Produkt nachprüfbar, und die Punkte, in denen sie uns tatsächlich schlagen, stehen drin.

Worin sie gleich sind

Beide arbeiten mit Instagrams offiziellem Datenexport. Du forderst die Datei bei Instagram an, das Werkzeug liest sie, und keines meldet sich je als du an. Das zählt mehr als alles andere auf dieser Seite zusammen, denn sich als du anzumelden ist das, was Konten wirklich sperren lässt.

Also: Keines kann dein Konto sperren lassen, keines braucht dein Passwort, keines nutzt Instagrams API in deinem Namen. Ist Sicherheit deine einzige Frage, ist die Antwort auf beiden Seiten dieselbe und du kannst nach allem anderen entscheiden.

Sie teilen auch dieselbe harte Grenze. Keines kann dir sagen, wer dir entfolgt ist, bevor du angefangen hast, denn Instagram führt keine Aufzeichnung über Abgänge — sie zu benennen verlangt zwei Exporte zu verschiedenen Zeitpunkten, welches Werkzeug du auch nimmst.

Gegenübergestellt

FollowBuddys Angaben unten stammen von der eigenen Seite und dem App-Store-Eintrag und waren beim Schreiben korrekt; beide Produkte ändern sich, prüfe also nach, bevor du für eines zahlst.

GhostListFollowBuddy
Fragt nach deinem PasswortNeinNein
Kann dich sperren lassenNeinNein
Wo es läuftWeb — jeder BrowserWeb, iOS- und Android-Apps
SprachenEnglisch, Französisch, Spanisch, Italienisch, DeutschEnglisch
Kostenlose Stufe5 Konten, die dir nicht zurückfolgen3 Konten, die dir nicht zurückfolgen
Jahrespreis24,99 €50 $ (Pro) / 100 $ (Pro Plus)
Getaktetes Aufräum-WerkzeugJaNicht beworben
Konten anderer verfolgenNeinJa — „Spy on Key Accounts“

Wann FollowBuddy die bessere Wahl ist

Du willst eine App auf dem Handy. FollowBuddy ist im App Store und bei Google Play. GhostList ist eine Website — im Handy-Browser funktioniert sie gut, aber ohne Symbol auf dem Startbildschirm und ohne Push-Benachrichtigungen.

Du willst Konten beobachten, die nicht deine sind. FollowBuddy bewirbt das Verfolgen bestimmter Profile, die du eingibst. GhostList tut das gar nicht und plant es nicht.

Wann GhostList die bessere Wahl ist

Du liest nicht bequem Englisch. Der Export ist der fummelige Teil der ganzen Übung, und ihn in einer Zweitsprache zu verfolgen macht ihn schwerer als nötig. GhostList ist vollständig in fünf Sprachen übersetzt, inklusive der Schritt-für-Schritt-Export-Anleitung mit Screenshots.

Du willst nichts installieren. Kein App Store, keine Berechtigungsabfrage, kein Update zum Bestätigen — es öffnet sich im Browser, den du schon hast, auf einem Laptop genauso wie auf dem Handy.

Dir ist wichtig, was es kostet. Zum Zeitpunkt des Schreibens kostet ein Jahr GhostList etwa die Hälfte von FollowBuddys Pro-Plan, und die kostenlose Stufe zeigt fünf Namen statt drei.

Du willst wirklich aufräumen, nicht nur schauen. Die Liste zu lesen ist die leichte Hälfte; zu entfolgen in einem Tempo, das Instagram toleriert, ist langsam und leicht falsch gemacht. GhostList öffnet sie in getakteten Schüben und merkt sich, wo du aufgehört hast.

Was wir speichern, denn das ist die faire Gegenfrage

GhostList öffnet deinen Export im Browser und die ZIP verlässt dein Gerät nicht, aber die enthaltenen Nutzernamen werden gespeichert. Genau das erlaubt es, einen späteren Export mit diesem zu vergleichen und zu benennen, wer gegangen ist — ein echter Handel statt einer Fußnote: Ein Werkzeug, das nichts behält, legt weniger offen und kann weniger beantworten.

Wenn dir „nichts behalten“ mehr bedeutet als der Vergleich über die Zeit, gibt es so gebaute Werkzeuge, und uns ist lieber, du nutzt eines davon, als dass du dich von uns getäuscht fühlst. Der größere Vergleich deckt sie ab.

Die Kurzfassung

Beide sind sicher. Nimm FollowBuddy, wenn du eine Handy-App willst oder fremde Konten verfolgen möchtest. Nimm GhostList, wenn du es in deiner eigenen Sprache willst, im Browser, günstiger, mit Hilfe beim Entfolgen danach. Die erste Liste ist in beiden Fällen kostenlos — unsere ist zwei Minuten von hier.

Bereit zu sehen, wer dir nicht zurückfolgt?

Es braucht nur eine Datei von Instagram. Unsere Anleitung zeigt dir, wie du sie anforderst — ohne Login, ohne Passwort, ohne Risiko.

Anleitung starten (2 Min.)

Häufig gestellte Fragen

Ist GhostList oder FollowBuddy sicherer?

Keines ist sicherer. Beide lesen Instagrams offiziellen Datenexport und keines fragt nach deinem Passwort oder meldet sich als du an, und das ist das Einzige, was ein Konto sperren lassen kann. Jede Behauptung, eines sei als einziges sicher — auch eine von uns — übertreibt.

Was ist der Hauptunterschied zwischen GhostList und FollowBuddy?

Plattform und Sprache. FollowBuddy gibt es als iOS- und Android-App zusätzlich zum Web und auf Englisch. GhostList ist reines Web, ohne Installation, und vollständig übersetzt in Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch und Deutsch, inklusive der Export-Anleitung.

Was ist günstiger, GhostList oder FollowBuddy?

Zum Zeitpunkt des Schreibens kostet GhostLists Jahresplan 24,99 €, während FollowBuddy Pro mit 50 $ im Jahr und Pro Plus mit 100 $ angibt. GhostLists kostenlose Stufe zeigt fünf Konten, die dir nicht zurückfolgen; FollowBuddys zeigt drei. Beide Produkte ändern ihre Preise, prüfe also vor dem Bezahlen.

Was kann FollowBuddy, das GhostList nicht kann?

Zweierlei. Es hat native iOS- und Android-Apps, sitzt also auf deinem Startbildschirm und kann Push-Benachrichtigungen senden. Und es bewirbt das Verfolgen von Instagram-Konten, die nicht deine sind. GhostList tut beides nicht und plant kein Verfolgen fremder Konten.

Was kann GhostList, das FollowBuddy nicht kann?

Es funktioniert in fünf Sprachen statt einer, was vor allem beim Export selbst zählt. Es enthält ein getaktetes Aufräum-Werkzeug, das Profile in Schüben in einem Tempo öffnet, das Instagram toleriert, und sich merkt, wo du aufgehört hast. Und es vergleicht Uploads über die Zeit, um zu benennen, wer gegangen ist.

Kann eines von beiden zeigen, wer mir in der Vergangenheit entfolgt ist?

Nein. Instagram führt keine Aufzeichnung vergangener Abgänge, weder in der App noch im Export, also kann kein Werkzeug rückwärts arbeiten. Beide können nur einen jetzt genommenen Export mit einem späteren vergleichen — die Antwort hängt davon ab, angefangen zu haben.