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Come smettere di seguire molte persone su Instagram insieme (trucchi e consigli)

29 ottobre 2026 · 6 min di lettura

Hai già la tua esportazione di Instagram? Scopri chi ha smesso di seguirti →

Key takeaways

  • • Instagram non ha nessun pulsante per smettere di seguire tutti in una volta. Le app che lo promettono possono farlo solo accedendo al posto tuo, ed è così che gli account vengono bloccati.
  • • Il metodo veloce e sicuro: ottieni l’elenco completo di chi non ti segue, apri molti profili insieme e tocca tu Non seguire più.
  • • In modalità Avanzata, la Pulizia di GhostList apre da 10 a 100 profili per clic, ognuno nella sua scheda, e ricorda dove ti sei fermato.
  • • Procedi a gruppi di 20-30, a qualche ora di distanza, due o tre volte al giorno. Un elenco di 1.000 account richiede circa dieci giorni.
  • • Se Instagram dice Riprova più tardi, fermati del tutto. Quel messaggio è un blocco delle azioni, e insistere lo allunga.

Il tuo elenco dei seguiti è fuori controllo? Non aprirai 800 profili uno alla volta, e non devi farlo. Instagram non ha un pulsante “seleziona tutto”, ma puoi comunque smaltire un elenco lungo in poche sessioni brevi al giorno, senza dare la password a nessuno.

C’è chi lo chiama unfollowmaxxing: smettere di seguire tutti gli account che non ti seguono, alla velocità massima che Instagram tollera. Ecco come farlo bene.

Perché non esiste un pulsante “non seguire più nessuno”

Instagram non lo offre, e non permette ad altre app di farlo per vie ufficiali. Tutte le app che promettono di smettere di seguire con un clic funzionano allo stesso modo: dai loro nome utente e password, accedono al posto tuo dai loro server e smettono di seguire persone più in fretta possibile.

È esattamente lo schema che Instagram cerca. Nel migliore dei casi finisce con un blocco delle azioni, nel peggiore con un account disattivato. La nostra guida su quanto sono sicure le app per gli unfollower spiega perché.

L’obiettivo quindi è velocizzare le parti noiose (capire chi smettere di seguire, aprire i profili) e lasciare a te l’unico gesto che conta per Instagram: il tocco su Non seguire più.

Passo 1: ottieni l’elenco completo di chi non ti segue

Scorrere i seguiti e controllare ogni account è la strada lenta. Instagram ti dà l’elenco vero: richiedi l’esportazione dei dati, scegli Follower e seguiti, formato JSON e intervallo di date Sempre. La nostra guida all’esportazione mostra ogni schermata.

Carica lo zip su GhostList e vedrai tutte le persone che segui e che non ti seguono. GhostList li chiama fantasmi. Non dai mai la tua password di Instagram a GhostList.

I tuoi numeri subito dopo il caricamento. I fantasmi sono gli account che segui e che non ti seguono.

Passo 2: apri molti profili insieme

Apri la Pulizia dal tuo elenco di fantasmi. In modalità Normale mostra un profilo alla volta. Oltre i 20 fantasmi, GhostList suggerisce la modalità Avanzata, ed è quella che ti serve qui.

La Pulizia suggerisce la modalità Avanzata quando hai più di 20 account da gestire.

In modalità Avanzata, ogni clic apre un gruppo di profili, ognuno nella sua scheda. Scegli tu la dimensione del gruppo, da 10 a 100. La prima volta il browser blocca i pop-up: clicca sull’icona dei pop-up nella barra degli indirizzi e scegli Consenti sempre per GhostList. Basta farlo una volta.

Aprire le schede non fa smettere di seguire nessuno. Instagram non vede nulla finché non tocchi tu Non seguire più.

Passo 3: smetti di seguire, segna, ripeti

Passa da una scheda all’altra e tocca Non seguire più su ogni profilo. Poi torna su GhostList e segna l’intero gruppo come non seguito con un clic. GhostList salva i tuoi progressi, quindi la sessione successiva riparte da dove si è fermata questa.

Quanti alla volta in sicurezza?

Instagram non pubblica limiti ufficiali. Ciò che funziona in modo affidabile, secondo la nostra guida ai limiti, è circa 100-150 al giorno, a gruppi di 20-30, distribuiti su diverse ore. È la velocità a far scattare il blocco, non il totale: 1.000 unfollow vanno benissimo in dieci giorni e sono rischiosi in un pomeriggio.

Gli account nuovi, e quelli bloccati di recente, hanno molto meno margine. Se è il tuo caso, comincia con gruppi da 10.

Unfollowmaxxing: trucchi e consigli

Cosa evitare

Sapranno che hai smesso di seguirli?

No. Instagram non avvisa nessuno quando smetti di seguirlo. Dovrebbero controllare il loro elenco di follower per accorgersene. Il nostro articolo sulle notifiche entra nei dettagli.

Pronto a vedere chi non ti segue?

Serve un solo file da Instagram. La nostra guida ti mostra come richiederlo — senza login, senza password, senza rischi.

Inizia la guida (2 min)

Domande frequenti

Si può smettere di seguire tutti insieme su Instagram?

Non con un solo pulsante. Instagram non lo offre, e le app che dicono di farlo accedono al posto tuo, rischiando un blocco delle azioni. Il modo veloce e sicuro è aprire molti profili insieme e toccare tu Non seguire più, a gruppi di 20-30.

Quante persone posso smettere di seguire al giorno?

Instagram non pubblica limiti ufficiali. Circa 100-150 al giorno, a gruppi di 20-30 distribuiti su diverse ore, funziona in modo affidabile. Gli account nuovi o bloccati di recente devono andare più piano.

GhostList smette di seguire le persone al posto mio?

No. GhostList non chiede mai la tua password di Instagram e non agisce mai sul tuo account. Apre i profili, e sei tu a toccare Non seguire più su Instagram.

Cosa significa “Riprova più tardi” quando smetti di seguire?

È un blocco delle azioni, di solito causato da unfollow troppo rapidi. Fermati del tutto per almeno un giorno e non cambiare dispositivo per aggirarlo.