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GhostList vs FollowBuddy : un comparatif honnête, écrit par l’un des deux

2 octobre 2026 · 5 min de lecture

Vous avez déjà votre export Instagram ? Voyez qui vous a désabonné →

Key takeaways

  • • Les deux lisent l’export officiel d’Instagram et aucun ne demande votre mot de passe : sur la sécurité du compte, ils sont équivalents — méfiez-vous de quiconque prétend le contraire, nous compris.
  • • FollowBuddy existe en applications iOS et Android en plus du web ; GhostList est uniquement web, donc sans installation ni magasin d’applications.
  • • GhostList existe en cinq langues. FollowBuddy est en anglais.
  • • Côté prix au moment d’écrire ces lignes, l’abonnement annuel GhostList coûte environ la moitié du Pro de FollowBuddy, et l’offre gratuite montre cinq noms au lieu de trois.
  • • Prix et fonctionnalités évoluent : vérifiez les deux avant de choisir, et traitez cette page comme un point de départ, pas une autorité — c’est nous qui l’avons écrite.

Ce comparatif est écrit par l’un des deux outils comparés : retenez les faits vérifiables et méfiez-vous des adjectifs. Tout ce qui suit est vérifiable sur le site de FollowBuddy ou dans ce produit, et les points où ils nous battent réellement sont conservés.

Ce qu’ils ont en commun

Les deux partent de l’export officiel d’Instagram. Vous demandez le fichier à Instagram, l’outil le lit, et aucun ne se connecte à votre place. C’est plus important que tout le reste de cette page réuni, car se connecter à votre place est ce qui fait réellement bannir des comptes.

Donc : aucun ne peut faire suspendre votre compte, aucun n’a besoin de votre mot de passe, aucun n’utilise l’API d’Instagram en votre nom. Si la sécurité est votre seule question, la réponse est la même des deux côtés et vous pouvez choisir sur n’importe quel autre critère.

Ils partagent aussi la même limite dure. Aucun ne peut dire qui s’est désabonné avant que vous commenciez, car Instagram ne garde aucune trace des départs — les nommer suppose deux exports pris à des moments différents, quel que soit l’outil.

Face à face

Les chiffres de FollowBuddy ci-dessous viennent de son propre site et de sa fiche d’application, exacts à la rédaction ; les deux produits évoluent, revérifiez avant de payer l’un ou l’autre.

GhostListFollowBuddy
Demande votre mot de passeNonNon
Peut vous faire bannirNonNon
Où il fonctionneWeb — tout navigateurWeb, applications iOS et Android
LanguesAnglais, français, espagnol, italien, allemandAnglais
Offre gratuite5 comptes qui ne vous suivent pas3 comptes qui ne vous suivent pas
Prix annuel24,99 €50 $ (Pro) / 100 $ (Pro Plus)
Outil de nettoyage cadencéOuiNon annoncé
Suivre les comptes d’autres personnesNonOui — « Spy on Key Accounts »

Quand FollowBuddy est le meilleur choix

Vous voulez une application sur votre téléphone. FollowBuddy est sur l’App Store et Google Play. GhostList est un site : il fonctionne très bien dans un navigateur mobile, mais sans icône sur l’écran d’accueil ni notifications push.

Vous voulez surveiller des comptes qui ne sont pas les vôtres. FollowBuddy annonce le suivi de pseudos précis que vous saisissez. GhostList ne le fait pas du tout, et ne le prévoit pas.

Quand GhostList est le meilleur choix

Vous ne lisez pas l’anglais confortablement. La procédure d’export est la partie délicate de tout l’exercice, et la suivre dans une langue seconde la complique inutilement. GhostList est entièrement traduit en cinq langues, y compris le guide d’export pas à pas avec captures.

Vous ne voulez rien installer. Pas de magasin d’applications, pas de demande d’autorisations, pas de mise à jour à valider : cela s’ouvre dans le navigateur que vous avez déjà, sur ordinateur aussi facilement que sur téléphone.

Le prix compte pour vous. À la rédaction, une année de GhostList coûte environ la moitié du plan Pro de FollowBuddy, et l’offre gratuite montre cinq noms au lieu de trois.

Vous voulez vraiment nettoyer, pas seulement regarder. Lire la liste est la moitié facile ; se désabonner à un rythme qu’Instagram tolère est lent et facile à rater. GhostList les ouvre par lots cadencés et retient où vous vous êtes arrêté.

Ce que nous conservons, puisque c’est la question en retour

GhostList ouvre votre export dans le navigateur et le ZIP ne quitte pas votre appareil, mais les pseudos qu’il contient sont enregistrés. C’est ce qui permet de comparer un export ultérieur à celui-ci pour nommer les partants, et c’est un vrai compromis plutôt qu’une note de bas de page : un outil qui ne garde rien expose moins et répond à moins.

Si ne rien conserver compte plus pour vous que la comparaison dans le temps, il existe des outils conçus ainsi, et nous préférons que vous en utilisiez un plutôt que de vous sentir trompé par nous. Le comparatif général les couvre.

En bref

Les deux sont sûrs. Choisissez FollowBuddy pour une application mobile ou pour suivre les comptes d’autrui. Choisissez GhostList pour votre propre langue, dans un navigateur, moins cher, avec de l’aide pour le désabonnement ensuite. La première liste est gratuite des deux côtés — la nôtre est à deux minutes d’ici.

Prêt à voir qui ne vous suit pas en retour ?

Il suffit d'un fichier d'Instagram. Notre guide vous montre comment le demander — sans identifiants, sans mot de passe, sans risque.

Commencer le guide (2 min)

Questions fréquentes

GhostList ou FollowBuddy est-il plus sûr ?

Aucun des deux n’est plus sûr. Tous deux lisent l’export officiel d’Instagram et aucun ne demande votre mot de passe ni ne se connecte à votre place, ce qui est la seule chose pouvant faire bannir un compte. Toute affirmation selon laquelle l’un serait le seul sûr — y compris de notre part — est exagérée.

Quelle est la principale différence entre GhostList et FollowBuddy ?

La plateforme et la langue. FollowBuddy existe en applications iOS et Android en plus du web, et il est en anglais. GhostList est uniquement web, sans rien à installer, et entièrement traduit en anglais, français, espagnol, italien et allemand, guide d’export compris.

Lequel est le moins cher, GhostList ou FollowBuddy ?

À la rédaction, l’abonnement annuel GhostList est à 24,99 € tandis que FollowBuddy affiche Pro à 50 $ par an et Pro Plus à 100 $. L’offre gratuite de GhostList montre cinq comptes qui ne vous suivent pas ; celle de FollowBuddy en montre trois. Les deux produits font évoluer leurs tarifs : vérifiez avant de payer.

Que fait FollowBuddy que GhostList ne fait pas ?

Deux choses. Il propose des applications natives iOS et Android, donc une icône sur l’écran d’accueil et des notifications push. Et il annonce le suivi de comptes Instagram qui ne sont pas les vôtres. GhostList ne fait ni l’un ni l’autre et ne prévoit pas d’ajouter le suivi de comptes tiers.

Que fait GhostList que FollowBuddy ne fait pas ?

Il fonctionne en cinq langues plutôt qu’une, ce qui compte surtout pour la procédure d’export elle-même. Il inclut un outil de nettoyage cadencé qui ouvre les profils par lots à un rythme qu’Instagram tolère et retient où vous vous êtes arrêté. Et il compare les envois dans le temps pour nommer les partants.

L’un des deux peut-il montrer qui s’est désabonné dans le passé ?

Non. Instagram ne conserve aucune trace des départs passés, ni dans l’application ni dans l’export, donc aucun outil ne peut remonter le temps. Les deux ne peuvent que comparer un export pris maintenant à un export pris plus tard : la réponse dépend d’avoir commencé.