Key takeaways
- • Instagram n’a aucun bouton pour se désabonner de tout le monde d’un coup. Les applis qui le promettent se connectent à votre place, et c’est comme ça que les comptes se font bloquer.
- • La méthode rapide et sûre : obtenir la liste complète de ceux qui ne vous suivent pas en retour, ouvrir beaucoup de profils à la fois, et appuyer vous-même sur Se désabonner.
- • En mode Avancé, le Nettoyage de GhostList ouvre de 10 à 100 profils par clic, chacun dans son onglet, et retient où vous vous êtes arrêté.
- • Restez sur des lots de 20 à 30, espacés de quelques heures, deux ou trois fois par jour. Une liste de 1 000 comptes prend environ dix jours.
- • Si Instagram affiche Réessayer plus tard, arrêtez tout. Ce message est un blocage d’action, et insister le prolonge.
Votre liste d’abonnements déborde ? Vous n’allez pas ouvrir 800 profils un par un, et vous n’avez pas à le faire. Instagram n’a pas de bouton « tout sélectionner », mais vous pouvez quand même venir à bout d’une longue liste en quelques courtes sessions par jour, sans donner votre mot de passe à personne.
Certains appellent ça l’unfollowmaxxing : se désabonner de tous les comptes qui ne vous suivent pas en retour, aussi vite qu’Instagram le permet. Voici comment le faire correctement.
Pourquoi il n’y a pas de bouton « se désabonner de tout »
Instagram n’en propose pas, et ne laisse pas non plus d’autres applis le faire par une voie officielle. Toutes les applis qui promettent un désabonnement en un clic fonctionnent pareil : vous leur donnez votre identifiant et votre mot de passe, elles se connectent à votre place depuis leurs serveurs, et se désabonnent aussi vite que possible.
C’est exactement le comportement qu’Instagram surveille. Au mieux, cela se termine par un blocage d’action, au pire par un compte désactivé. Notre guide sur la sécurité des applis de désabonnés explique pourquoi.
L’idée est donc d’accélérer les parties ennuyeuses (trouver de qui se désabonner, ouvrir les profils) et de garder entre vos mains le seul geste qui compte pour Instagram : l’appui sur Se désabonner.
Étape 1 : obtenir la liste complète de ceux qui ne vous suivent pas en retour
Faire défiler vos abonnements et vérifier chaque compte, c’est la méthode lente. Instagram vous donne la vraie liste : demandez votre export de données, choisissez Abonnés et abonnements, le format JSON et la période Toute la période. Notre guide d’export montre chaque écran.
Déposez le zip dans GhostList : il affiche toutes les personnes que vous suivez et qui ne vous suivent pas en retour. GhostList les appelle des fantômes. Vous ne donnez jamais votre mot de passe Instagram à GhostList.
Étape 2 : ouvrir beaucoup de profils à la fois
Ouvrez le Nettoyage depuis votre liste de fantômes. En mode Normal, il affiche un profil à la fois. Au-delà de 20 fantômes, GhostList propose le mode Avancé, et c’est celui qu’il vous faut ici.
En mode Avancé, chaque clic ouvre un groupe de profils, chacun dans son onglet. Vous choisissez la taille du groupe, de 10 à 100. La première fois, votre navigateur bloque les fenêtres pop-up : cliquez sur l’icône pop-up dans la barre d’adresse et choisissez Toujours autoriser pour GhostList. Une seule fois suffit.
Ouvrir des onglets ne désabonne personne. Instagram ne voit rien tant que vous n’appuyez pas vous-même sur Se désabonner.
Étape 3 : se désabonner, marquer, recommencer
Passez les onglets un par un et appuyez sur Se désabonner sur chaque profil. Revenez ensuite sur GhostList et marquez tout le groupe comme désabonné en un clic. GhostList enregistre votre progression : la session suivante reprend là où celle-ci s’est arrêtée.
Combien à la fois sans risque ?
Instagram ne publie aucune limite officielle. Ce qui fonctionne de façon fiable, d’après notre guide des limites de désabonnement, c’est environ 100 à 150 par jour, par lots de 20 à 30, répartis sur plusieurs heures. C’est la vitesse qui déclenche un blocage, pas le total : 1 000 désabonnements passent très bien sur dix jours et sont risqués en un après-midi.
Les comptes récents, et ceux qui ont été bloqués récemment, ont beaucoup moins de marge. Si c’est votre cas, commencez par des lots de 10.
Unfollowmaxxing : astuces
- Réglez le nombre d’onglets sur 20 ou 30. Un clic ouvre un lot sûr, sans avoir à compter.
- Fermez chaque onglet au fur et à mesure. Appuyez sur Se désabonner, puis Ctrl+W (Cmd+W sur Mac). Le profil suivant est juste là.
- Utilisez un ordinateur. Traiter 30 onglets est rapide sur un ordinateur et pénible sur un téléphone.
- Étalez vos sessions. Le matin, le midi, le soir. Deux ou trois lots par jour, puis on arrête.
- Sautez un jour de temps en temps. Une activité parfaitement régulière tous les jours est aussi un schéma reconnaissable.
- Décidez d’abord qui reste. Vos fantômes incluent des célébrités, des marques et des commerces d’amis qui ne vous suivront jamais en retour. Appuyez sur Passer pour ceux que vous gardez.
- Ne marquez que ce que vous avez vraiment fait. Si un onglet n’a pas chargé ou si vous avez changé d’avis, laissez-le non marqué pour le retrouver plus tard.
- Arrêtez au premier « Réessayer plus tard ». C’est un blocage d’action. Arrêtez complètement pendant au moins une journée, et ne changez pas d’appareil pour le contourner, ça ne fait que le prolonger.
- Vérifiez le résultat. Une fois terminé, importez un nouvel export. Ce que vous avez oublié est toujours dans la liste.
À éviter
- Toute appli ou extension de navigateur qui demande votre mot de passe Instagram.
- Se désabonner de centaines de comptes d’un coup, même à la main.
- S’abonner puis se désabonner encore et encore. Le faire avec le même compte se remarque, et c’est ce qui fait déraper la méthode follow/unfollow.
Les personnes sauront-elles que vous vous êtes désabonné ?
Non. Instagram ne prévient personne quand vous vous désabonnez. Il faudrait qu’elles vérifient leur liste d’abonnés pour le remarquer. Notre article sur les notifications donne les détails.